Individuele begeleiding
Slim Met Lisa
Dit zijn intensieve trajecten waar ik één op één samen met jou naar je droomlichaam toewerk. We hebben hierbij onder andere regelmatig (face-to-face) contactmomenten, je krijgt een orthomoleculair weekmenu op maat en ik sta voor je klaar via Whatsapp voor het beantwoorden van je vragen.
Individuele begeleiding
Slim Met Lisa
Dit zijn intensieve trajecten waar ik één op één samen met jou naar je droomlichaam toewerk. We hebben hierbij onder andere regelmatig (face-to-face) contactmomenten, je krijgt een orthomoleculair weekmenu op maat en ik sta voor je klaar via Whatsapp voor het beantwoorden van je vragen.
Jouw gezonde reis start hier
De Slim met Lisa pakketten zijn ontworpen voor iedereen die serieus werk wil maken van gezondheid en welzijn met intensieve, op maat gemaakte begeleiding. We bespreken welk traject het beste bij je past om jouw doelen te realiseren. In deze trajecten werk ik één-op-één met je samen, waarbij jouw unieke behoeften centraal staan.
Afhankelijk van de duur van het pakket – drie, zes of twaalf maanden – ontvang je uitgebreide, orthomoleculaire voedingsadviezen en op maat gemaakte weekmenu’s voor optimale voeding. Ik stel een persoonlijk beweeg- en sportschema op, afgestemd op jouw niveau en levensstijl. Daarnaast plannen we regelmatig consulten en trainingssessies om je voortgang te bespreken, resultaten te meten, en waar nodig aanpassingen te maken.
Dagelijkse ondersteuning via WhatsApp zorgt ervoor dat je altijd vragen kunt stellen en hulp krijgt bij uitdagingen, zodat je je nooit alleen voelt in dit proces. Slim met Lisa helpt je niet alleen je droomlichaam te bereiken, maar geeft je ook alle tools en kennis voor een blijvende, gezonde leefstijl. Zo bouwen we samen aan duurzame resultaten en een gezondere toekomst.
Pakketten
Kies jouw Slim met Lisa traject
Kies het Slim met Lisa pakket dat bij jou past en werk stap voor stap toe naar jouw droomresultaat. Of je nu een kickstart, boost of volledige transformatie wilt, elk traject biedt persoonlijke begeleiding en alle tools voor een gezonde leefstijl.
Slim Kickstart
3 maanden-
Intake met strategiebepaling, lichaamsmeting of krachttraining
-
Uitgebreid orthomoleculair voedingsadvies
-
Persoonlijk orthomoleculair weekmenu of recepten
-
Uitgebreid suppletieadvies
-
Toelichting en educatie over keuzes in voeding en supplementen
-
Maandelijks 60 min. consult of 1-op-1 trainingssessie
-
Op maat sport/beweegschema
-
Wekelijks 30 min. telefonisch consult
-
Dagelijkse ondersteuning via WhatsApp
-
Tussentijdse lichaamsmetingen en strategiebespreking
-
Tools voor een blijvende gezonde leefstijl
-
Bij een eenmalige betaling voor het volledige bedrag ontvang je 5% korting.”
Slim Boost
6 maanden-
Intake met strategiebepaling, lichaamsmeting of krachttraining
-
Uitgebreid orthomoleculair voedingsadvies
-
Persoonlijk orthomoleculair weekmenu of recepten
-
Uitgebreid suppletieadvies
-
Toelichting en educatie over keuzes in voeding en supplementen
-
Maandelijks 60 min. consult of 1-op-1 trainingssessie
-
Op maat sport/beweegschema
-
Wekelijks 30 min. telefonisch consult
-
Dagelijkse ondersteuning via WhatsApp
-
Tussentijdse lichaamsmetingen en strategiebespreking
-
Tools voor een blijvende gezonde leefstijl
-
EMB hertest na 5 maanden
-
Bij een eenmalige betaling voor het volledige bedrag ontvang je 5% korting.”
Slim Transform
12 maanden-
Intake met strategiebepaling, lichaamsmeting of krachttraining
-
Uitgebreid orthomoleculair voedingsadvies
-
Persoonlijk orthomoleculair weekmenu of recepten
-
Uitgebreid suppletieadvies
-
Toelichting en educatie over keuzes in voeding en supplementen
-
Maandelijks 60 min. consult of 1-op-1 trainingssessie
-
Op maat sport/beweegschema
-
Wekelijks 30 min. telefonisch consult
-
Dagelijkse ondersteuning via WhatsApp
-
Tussentijdse lichaamsmetingen en strategiebespreking
-
Tools voor een blijvende gezonde leefstijl
-
EMB hertest na 5 maanden
-
Aanpassing van je weekmenu, sportschema, supplementenadvies en strategie n.a.v. je testresultaten en metingen
-
Bij een eenmalige betaling voor het volledige bedrag ontvang je 5% korting.”
Persoonlijke aanpak
Afgestemd op jouw behoeftes
Hoe ga ik te werk?
Nadat we in contact komen krijg je een intakeformulier toegestuurd. Dit formulier biedt inzicht in de oorzaak van jouw situatie, hoe ik je kan helpen en hoe lang het gaat duren voordat je doel wordt bereikt. We bespreken je huidige levensstijl en komen zo tot een traject.
Eenmalige adviezen
Ben je zelf al écht bewust bezig met je gezondheid en willen je nét dat beetje extra energie? Dan kan het ook zijn dat een eenmalig advies voldoende uitkomsten biedt.
EMB-bloedtest
Ook kunnen er losse bloedtesten worden afgenomen. Deze bloedtesten bieden een uitgebreid inzicht in je eigen gezondheid. Meer weten? Bekijk dan de veelgestelde vragen bij een EMB-bloedtest of neem contact met me op.
Veelgestelde vragen bij een EMB-bloedtest
Waarom een bloedtest?
Wat is een EMB-bloedtest?
Hoe wordt de test afgenomen?
Met een simpele vingerprik nemen we een paar druppels bloed af. Dit wordt op een testkaart aangebracht en geanalyseerd in een gespecialiseerd laboratorium.
Wat wordt er onderzocht?
Reguliere bloedwaardes – zoals tekorten aan vitaminen en mineralen (B12, ijzer, Omega 3).
Energetische verstoringen – via bioresonantie worden subtiele afwijkingen in jouw lichaam opgespoord, zoals toxische belasting, hormonale disbalans of darmproblemen.
Wat kan de EMB-bloedtest onthullen?
De bloedtest kan het volgende onthullen:
- Reguliere bloedwaardes – zoals tekorten aan vitaminen en mineralen (B12, ijzer, Omega 3)
- Darmgezondheid & toxische belasting – mogelijke belasting door schimmels, parasieten of zware metalen;
- Ontstekingen & immuunsysteem – laaggradige ontstekingen die je vooruitgang blokkeren;
- Voedselintoleranties – herken verborgen triggers die je spijsvertering en energie beïnvloeden
- Neurotransmitters (gevoelsstofjes) – inzicht in mentale balans, stemming en focus;
- Hormonen & stofwisseling – zoals insulineresistentie of oestrogeendominantie;
- Stress & energetische blokkades – hoe stress jouw lichaam beïnvloedt en waar het vastloopt
