Jouw droomlichaam bereiken.
van binnen en van buiten.
- Échte verandering, afgestemd op jouw lichaam
- Crashdieet
- Obsessief calorieën tellen
- Symptoombestrijding
Bij Orthopana kijk ik verder dan wat je ziet in de spiegel. Ik help vrouwen (en mannen) met vermoeidheid, buikklachten, hormonale disbalans, huidproblemen en onbegrepen klachten hun lichaam opnieuw begrijpen, zodat jij je weer krachtig, energiek en thuis in je lijf voelt. Van klacht naar kracht. Van overleven naar floreren. Van binnenuit.
Jouw droomlichaam bereiken.
van binnen en van buiten.
- Échte verandering, afgestemd op jouw lichaam
- Crashdieet
- Obsessief calorieën tellen
- Symptoombestrijding
Bij Orthopana kijk ik verder dan wat je ziet in de spiegel.
Ik help vrouwen (en mannen) met vermoeidheid, buikklachten, hormonale disbalans, huidproblemen en onbegrepen klachten hun lichaam opnieuw begrijpen, zodat jij je weer krachtig, energiek en thuis in je lijf voelt.
Van klacht naar kracht. Van overleven naar floreren. Van binnenuit.
Waar ik je mee help
Spijs-vertering
Hormonale disbalans
Bloedsuiker & energie
Gewichts-beheersing
Voel je je futloos, opgejaagd of ‘gewoon niet jezelf’? Ook zonder duidelijke diagnose is er vaak een dieperliggend disbalans en daar gaan we samen naar op zoek.
Wat versta ik onder
"het bereiken van jouw droomlichaam?"
Over mij
Wie ben ik?
Hi, ik ben Lisa, orthomoleculair specialist, ervaringsdeskundige en vrouw met een missie: jou helpen je hormonen in balans te brengen, buikklachten op te lossen en eindelijk weer thuis te komen in je lijf. Zónder crashdiëten, honger of hormoonellende.
Artsen zeiden: “Misschien hoort dit gewoon bij je.” Maar ik weigerde dat te accepteren. Ik dook in de orthomoleculaire wereld, verdiepte me in de leer over het menselijk lichaam, voeding, suppletie en het zelfherstellend vermogen van je lijf, en kreeg mijn leven terug. Ik leerde:
- Voeding heeft niet alleen invloed op hoe je eruitziet, maar ook op hoe je je voelt – zelfs mentaal;
- Calorieën zijn niet het hele verhaal
- Jouw cyclus, darmen en hormonen zijn de sleutel tot een lichaam dat voor je werkt, niet tegen je.
Alles wat ik deel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toepasbaar en afgestemd op de unieke werking van jouw lichaam.
🫶 Welkom bij Orthopana.
Hoe ik werk
Afgestemd op jouw behoeftes
Jouw lichaam doet niets zomaar.
Een opgeblazen buik, moodswings, vermoeidheid of vetopslag zijn geen ‘losse klachten’, ze vertellen je dat er iets uit balans is.
Bij Orthopana kijk ik niet alleen naar symptomen, maar naar de oorzaken daaronder. Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire therapie met bloedonderzoek en leefstijladvies op maat. Geen standaard lijsten, maar een aanpak die werkt voor jóúw lijf.
Wat mijn aanpak anders maakt:
We starten bij de biochemie van jouw lichaam
Voeding wordt jouw medicijn (maar dan lekker & haalbaar)
Suppletie is gericht en onderbouwd
Geen pillenwinkel, maar gerichte suppletie waar jouw lichaam écht iets aan heeft – tijdelijk, doelgericht en afgestemd.
Ik werk holistisch, maar niet zweverig
Ik geloof in de connectie tussen lichaam en geest. Dus we kijken ook naar stress, slaap, cyclus en je zenuwstelsel.
Alles wat ik doe, is gericht op duurzame verandering
Geen quick fixes. Geen symptoombestrijding. Wel: inzicht, doorbraak, herstel.
Deze aanpak is geschikt voor vrouwen (en mannen) die last hebben van...
- Onbegrepen klachten
- Spijsverteringsproblemen
- Hormonale disbalans
- Chronische vermoeidheid
- Hardnekkige vetopslag of cravings
Wat kun je verwachten?
Resultaten vragen inzet.
Jij moet het doen – ik geef je het juiste plan, de juiste tools en begeleiding.
Je doet een aanvraag
Via de website stuur je eenvoudig je aanvraag in. Je ontvangt vervolgens per e-mail een intakeformulier met een aantal gerichte vragen.
Gratis intakegesprek
We bespreken je klachten, doelen en achtergrond. Je krijgt tijdens dit gesprek (30 minuten) al een kort, waardevol advies waar je direct iets mee kunt.
Veel mensen ervaren dit gesprek als een keerpunt.
Persoonlijk behandelplan
Wil je verder? Dan ontvang je een plan op maat. Denk aan:
- EMB-bloedonderzoek
- Voedingsadvies afgestemd op jouw lichaam
- Gerichte suppletie
- Leeftijlaanpassingen – zoals ademhaling, slaap, sportadvies of meditaties via mijn app (optioneel)
Altijd praktisch. Altijd haalbaar. Altijd afgestemd op jóu.
Reviews
Wat klanten zeggen
Ik luister aandachtig naar mijn klanten en hecht veel waarde aan jouw feedback. Ik streef ernaar om op maat gemaakte oplossingen te bieden die perfect aansluiten bij je behoeften en wensen.
Ik hoop je snel te ontmoeten
Plan een gratis
startgesprek
Maak direct een afspraak via het contactformulier
of neem telefonisch contact op en begin vandaag nog met een gezonder leven.
Wat kan ik verwachten van het startgesprek?
Bij een startgesprek ontvang je een intakeformulier om je huidige situatie en doelen te delen. We bespreken je klachten en wensen, ik leg de EMB-test uit en wat je kunt verwachten van mijn advies of programma’s. Uiteraard beantwoord ik ook al je vragen. Het gesprek duurt 30 minuten.
Wat gebeurt er na het startgesprek?
Na het startgesprek bekijken we welke aanpak het beste bij jouw klachten en doelen past. Dit kan bijvoorbeeld een van onze pakketten zijn, maar dat hoeft niet altijd. Wat je nodig hebt, hangt af van jouw situatie én wat de wetenschap hierover zegt. Bijvoorbeeld: bloedsuikerregulatie kan vaak binnen 3 tot 6 maanden verbeterd worden. Samen kiezen we wat werkt voor jóu!
